'Cama apodrecendo' é o mais novo eu quente

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À medida que especialistas e introvertidos continuam a divulgar os benefícios do autocuidado, "apodrecer na cama" tornou-se uma das formas mais populares de recuperação.

Com quase 305 milhões de visualizações no TikTok, "apodrecer" na cama parece ser um dos métodos preferidos da geração Z para o autocuidado.

Embora possa parecer extremo - e nojento - "podridão na cama" refere-se apenas a ficar deitado na cama por longos períodos de tempo.

Não importa o que você faz enquanto está na cama ou por que está lá, desde que esteja aconchegado na cama depois da hora de dormir.

Algumas pessoas estão "apodrecendo na cama" enquanto assistem à Netflix, enchendo seus rostos com lanches açucarados ou simplesmente olhando para o teto, enquanto outras estão caindo um pouco mais na estética da "garota limpa" fazendo máscaras faciais, dormindo em fronhas de seda e meditando na cama.

Os fãs afirmam que "apodrecer a cama" pode ser uma ótima maneira de recuperar a saúde física e mental, quer as pessoas estejam se recuperando de um resfriado, de uma semana agitada ou de uma ressaca desagradável.

Enquanto as pessoas ficam deitadas e na cama por longos períodos de tempo, muitos Gen Zers online observam que "podridão na cama" deve ser intencional e não ter culpa ou "assustadores de domingo" para realmente contar e ser regenerativo.

Como o usuário do TikTok @g0bra77y brincou: "Quem realmente gosta de apodrecer na cama" - antes de apontar para si mesma em um vídeo viral que foi visto 1,4 milhão de vezes.

O pequeno clipe ressoou com muitos, pois milhares inundaram os comentários para concordar com a jovem.

"Gostaria que fosse aceitável dizer às pessoas que este é meu hobby", escreveu uma pessoa.

"Sinto que meu propósito nesta vida é apodrecer em lugares diferentes. Minha cama, cama de hotel, areia da praia, rede, etc. Fui feito para deitar e apodrecer", respondeu outro.

"Minha atividade favorita", acrescentou mais um da rotina supostamente relaxante.

Outros promotores do #bedrot afirmaram que, para eles, era um "hobby" e uma "paixão", bem como um impulsionador da "força de vontade" e uma maneira de se relacionar com pessoas que pensam da mesma forma.

Embora as indústrias de autocuidado e bem-estar tenham se expandido rapidamente nos últimos anos - especialmente após a pandemia do COVID-19 - alguns críticos sugeriram que a cultura do bem-estar ficou um pouco fora de controle e até um pouco tóxica.

Tendências recentes como vídeos de "verificação do corpo" e "O que eu como em um dia" podem estar ultrapassando os limites em uma obsessão doentia com rotinas de autocuidado e bem-estar.